Мира Ярось
"Автор советует использовать неочищенные сладкие продукты- такие как кленовый сироп, неочищенный тростниковый сахар и тд , сухофрукты ."
Angelina, ты знаешь, я в последнее время перестала покупать магазинные сладости - они мне кажутся слишком сладкими...
единственное покупаю в одном магазине (они сами делают) трубочки из слоенного теста с белковым кремом...ясное дело сладкие они. но без приторности
и черный шоколад
чай пью без сахара - так чувствуешь именно вкус чая
когда чай с лимоном, могу добавить сахар, могу не добавить...
у меня килограммовый пакет сахара расходуется за месяца два! при том что я большую часть использую в выпечку для домашних
так что самое важное не переживать на счет его сильной вредности или полезности - это же свекла! и если ты даже раз в неделю скушаешь пару ложек сахара - вреда думаю точно не будет
а вот тростниковый сахар у меня в чай не пошел, у него привкус какой то
Angelina Ponomareva
насчет сахара- конечно сильно заморачиваться не стоит, просто у меня реально летел- я сахарницу раз в день насыпала заново наверное
Angelina Ponomareva
ну у нас все сладкоежки ))))
Мария Безрукова
Я думаю, что если случается приступ по сладкому, лучше сразу съесть маленький кусочек, чем дольше терпишь, тем больше потом сожрешь:).
Мира Ярось
я точно такую же закономерность заметила!
если и терплю то день, что б узнать а точно ли хочется.. и если все такое же желание не покидает.. покупаю что хотела)
Валерия Баева
у меня такое и сейчас бывает, как дорвусь до сладкого, переем.. потом неделю тошно даже думать о чем то углеводистом
Наталия Решетникова
СКАЖУ по себе что я когда исключила полностью сахара и перешла на сахарозаменитель то во первых стала сбрасывать вес, а во вторых кожа, волосы стали гораздо лучше
Аида Гаджиева
а на какой сахарозаменитель?
Наталия Решетникова
я долго выбирала сахарозаменитель, то ме вкус не нравился то привкус, то его составляющие, выбрала самый оптимальный Сладис Элит очень хороший и не чувствуется химического вкуса
Аида Гаджиева
хорошо что нашелся такой, и состав нормальный- сукралоза и стевия насколько я поняла. Про сукларозу ничего плохого не писали, а стевия и вообще натуральный продукт. Я этот месяц вобще просто без сладкого, пока на диете Дюкана, вполне себе нормально переносится это. Хочу стевию попробовать ,но по воспоминаниям не очень она вкусная была.
Наталия Решетникова
стевию в чистом виде я тоже не очень люблю поэтому и нашла такой сахзам на ее основе, очень даже хороший