Рекомендации по технике позирования. Часть 1: позы сидя и позы лёжа.

Конечно же, следует считать ошибкой, когда надеются, что фотограф при съёмке возьмёт инициативу в свои руки и будет руководить движениями модели, а ей останется только внимательно выполнять его команды. Но фотографы все разные и то, что для одного считается обычным делом, другому – недопустимым излишеством. Только вообразите, что некоторые из них так увлекаются процессом, что забывают даже разговаривать с моделью и руководить её движениями, обрекая её на полную свободу действий. В такой ситуации модель не должна оказаться беспомощной. Она может проявить своё умение самопрезентации, почувствовать объектив и собственное тело. Эти задачи для неё станут первоочередными и обязательными. Модель как никто другой знает свои достоинства и все особенности, проявление которых при съёмке можно назвать неприемлемым, стараться так повернуться перед камерой, чтобы запечатлеть красивые линии и прикрыть не самые выигрышные участки тела, постараться отвлечь от них внимание.

Если вы хотите превратить позирование в удовольствие, нужно не только настойчиво и много работать над психологическим аспектом этого процесса, но и постоянно практиковаться. При выполнении различных поз запоминайте ощущения тела, ищите удачные ракурсы и подбирайте к ним различную мимику и жесты. На самом деле для каждой фотомодели такой ежедневный тренинг – профессиональная необходимость.Самостоятельно изобрести новую позу довольно трудно, потому что на её выполнение обязательно налагаются индивидуальные особенности вашего тела. Каждый имеет несколько естественных и комфортных поз, используемых в повседневной жизни. Выбирать позы в свой личный арсенал фотомодели лучше из их числа. Люди, никак не связанные с модельным миром, инстинктивно выбирают те позы, которые им наиболее подходят по темпераменту, настроению или телосложению. Поэтому обычное положение вашего тела при съёмке выглядит наиболее естественно. Как только вы всесторонне изучите наиболее простые бытовые позы, сможете начать пополнять свой арсенал более сложными, эксклюзивными.Чтобы лучше всего изучить все ракурсы выбранных вами для отработки поз, используйте большое трёхстворчатое зеркало, в котором вы сможете видеть себя сразу с нескольких сторон во время позирования.Когда опытная модель позирует, всегда кажется, что она выполняет медленный завораживающий танец. Плавно и непрерывно одна поза перетекает в другую, фиксируясь ненадолго, давая возможность фотографу нажать на спуск камеры в самый нужный момент. Естественно, появляется огромное множество нюансов и вариантов отдельных поз, возникают идеи совершенно новых. Всего за десять минут опытная модель в режиме такого танца сможет выполнить до ста разных поз. При этом очень важно, чтобы среди них не было незрелых случайных, все они должны выгодно подавать внешность модели и демонстрировать только её достоинства.

Позы сидя

 

Эти позы используются при фотосъёмке не реже, чем позы стоя. Некоторые из них часто встречаются в быту, поэтому без дополнительных усилий применяются моделью. Здесь действует правило: руки или ноги, отставленные под углом около 45°, значительно улучшают впечатление от сидящей фигуры. Дополнительную художественную ценность снимку приносят повторяющиеся по форме изгибы рук и ног. Это задаёт композиции определённый ритм.

При сгибании определённых частей тела могут образовываться так называемые стрелки, которые задают направление зрительного взгляда. При постановке позы следует учитывать и это. Вы можете сидеть не только на стуле, но и на полу, высокой или низкой подставке и т.д. Это вносит определённые нюансы в композицию и даёт дополнительные возможности в её осуществлении.Например, позы, когда модель сидит на ровной широкой поверхности или прямо на полу, воспринимаются зрителем как неформальные и передают домашнюю, интимную атмосферу. При низкой посадке ноги зачастую бывают сильно согнуты, что позволяет образовать различные варианты стрелок.

Позы лёжа

Позирование лёжа имеет куда больший потенциал, чем принято считать, но при фотографировании используется гораздо реже, чем позы стоя и сидя. Позы лёжа применяются для изображения отдыха, демонстрации фигуры и для эротического завлечения зрителя. Однако при желании можно найти массу других возможностей.

Если модель лёжа на боку вытягивает одну ногу, то зрительно она кажется длиннее. Если особенностью вашего тела является то, что ноги относительно коротки, то при выполнении данной позы лучше, чтобы согнута была нижняя нога. Чтобы подчеркнуть красоту бедра, рука модели должна повторить его изгиб.При опоре в бедро согнутая в локте рука отвлекает внимание от вытянутой ноги. Из-за этого несколько теряется эффект её визуального удлинения. При подгибании верхней ноги иллюзорное удлинение ног проявляется не так сильно из-за зрительного разделения вытянутой ноги на части. Однако если ноги длинные, то можно позволить себе вариант такой позы.Поза «на боку с опорой на предплечья обеих рук» подобна вышеописанным, но более уютна и спокойна. Помимо длины ног она даёт возможность продемонстрировать поясничный прогиб, который придаёт ей грациозность. Когда одна нога сгибается в колене, эта поза также считается фотогеничной, независимо от того, какая нога согнута – ближняя к фотоаппарату или та, что находится за ней. Но перекрещивать их крайне не желательно, так как ноги при этом выглядят заметно короче. Но есть в этом правиле одно исключение, когда стопа одной ноги упирается в другую и образует при этом замкнутый контур. Если вы лежите на спине и согнутая в колене нога подпирает вытянутую вторую, это выглядит очень удачно и с точки зрения композиции, и для демонстрации фигуры. Как и в других подобных случаях, угол наклона вытянутой ноги около 45° только украшает позу.

ТАКЖЕ ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
Юлия Миксина
Юлия Миксина
Полезно к прочтению каждому)
17 января 2014 в 11:57 | Ответить
Маргарита Тимченко
Маргарита Тимченко
Хорошо, когда есть где читать)
23 января 2014 в 10:50 | Ответить
Марк Романов
Марк Романов
Для новеньких самое оно.
10 февраля 2014 в 08:48 | Ответить
Людмила Собчук
Людмила Собчук
Марк, дада) Я иногда съемках наблюдаю - так и хочется дать почитать)))
26 июня 2014 в 09:23 | Ответить